miércoles, 3 de diciembre de 2008

#Recuerdos año 2008. #Atletismo. 2329. Arrancan los entrenamientos para la San Silvestre Vallecana en el madrileño Parque del Retiro

#Foto de Blas García Marín


Alrededor de 300 personas se dieron cita el pasado sábado en el madrileño parque del Retiro para llevar a cabo el primero de los entrenamientos de cara a la San Silvestre Vallecana. Se trata de la primera cita para preparar la carrera que se hace este año. No obstante no será la única. Todos los sábados de diciembre se llevarán a cabo en el Retiro entrenamientos de este tipo.

Quizás lo mejor de estas sesiones preparatorias es que están supervisadas por monitores. Estos dividen a los asistentes en tres grupos de dificultad y les proponen ejercicios específicos por separado de una hora y media de duración. Después, la organización ha dispuesto una serie de servicios adicionales para los asistentes como fisioterapia o podología.

Para los que prefieran prepararse para el evento por su cuenta, la San Silvestre Vallecana ofrece un plan de entrenamiento que se puede descargar desde la web oficial. 

Fuente: marca.com


#Recuerdos año 2008. #Atletismo. 2329. Arrancan los entrenamientos para la San Silvestre Vallecana en el madrileño Parque del Retiro

#Recuerdos año 2008. #Atletismo. 2302. Comienza la preparación de la San Silvestre Vallecana

#Recuerdos año 2008. #Atletismo. 2220. Agotadas todas las plazas para la San Silvestre Vallecana Popular

#Recuerdos año 2008. #Atletismo. 2046. 10.000 atletas ya se han inscrito en la San Silvestre Vallecana

#Recuerdos año 2008. #Atletismo. 2035. La San Silvestre Vallecana abre su plazo de inscripciones




























































































































































































































































































































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3 de dic. de 2008  19:35 (40)